Connais-toi toi-même et tu connaitra l’univers!

L’Art de la Découverte de Soi

L’adé-s est une opportunité qui s’offre à vous pour créer une vie qui vous fait vibrer, vous remplit de joie et de sérénité.
C’est un univers où on ose être soi même, exprimer sa singularité, son authenticité, accepter sa pleine puissance et manifester sa magnificence !
Un lieu où on se connecte par la puissance du cœur , où on s’aime , on partage nos plus beaux atouts.

Un établissement qui vous permet de mettre en lumière ce qui se cache derrière vos blocages physiques et psychiques !

Découvrir

(+216) 24 134 000

NOTRE HISTOIRE

Institut L’Art de la Découverte de Soi

Cet institut est le projet de ma mission de vie, qui vise à rassembler les gens autour de belles causes pour s’entraider et servir le monde, à aider les gens à découvrir la beauté de leurs âmes et les accompagner dans un chemin vers le bonheur !

J’assure la gérance de ce projet et j’anime des ateliers de découverte de soi en utilisant les outils PNL, Ennéagramme et autres. Je suis cardiologue, praticienne en Programmation Neurolinguistique et technicienne en Ennéagramme, avec plusieurs autres formations en thérapie énergétique, numérologie…
Ma devise: Soi toi-même pour aider les gens à se rappeler de leur vérité!

Dr. Imen TRABELSI SAHNOUN
Fondatrice de l’adé-S – Cardiologue, maître praticien PNL – Master Coach

Retrouver une vie pleine de sens.
Découvrir votre mission de vie.
S’épanouir dans vos relations.

Imen TRABELSI SAHNOUN

Fondatrice de L’adé-S

UN ESPACE OUVERT A TOUS

Des Activités Adaptées A toutes les tranches d’âge

Enfants

Des activités créatives et ludiques pour permettant à votre enfant de se découvrir grâce à de nombreux outils pédagogiques basés sur les jeux et l’art.

Adolescents

Des activités de créativité artistique et de développement personnel qui aident vos ados à mieux se connaître et découvrir leurs talents cachés.

Adultes

Des activités de développement personnel et professionnel et des clubs varié pour les jeunes, les moins jeunes et séniors.

DES CLUBS REGULIERS

Planning Hebdomadaire

Peinture

Samedi

Macramé

Samedi et Mercredi

Céramique

Vendredi

Chant

Mardi – Vendredi – Dimanche

Théâtre

A la carte

Danse

Mercredi

Gymnastique

Samedi

Kungfu

Samedi

Yoga

A la carte

Echecs

A la carte

Conscience

A la carte

Coaching

A la carte

Nous proposons des clubs hebdomadaires en fonction des disponibilités de nos coachs.

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POURQUOI NOUS CHOISIR

L’art d’être bien

Devenez l’artiste de votre vie, créez une vie qui vous ressemble qui vous fait vibrer, qui exprime votre singularité !

Vivre c’est se réveiller tout les jours curieux et enthousiaste en quête d’apprendre et d’avancer !

Vivre c’est être à l’écoute de son corps, son cœur et son mental !

Vivre c’est embrasser ses ombres et faire jaillir ses lumières et ses trésors enfouis !

Se découvrir est le seul et unique chemin pour accéder à la confiance en soi en la vie et pour faire de sa vie une mélodie qui résonne à l’infini et contribue à la sublimation de la symphonie universelle !

Amour

Aime toi et tu tomberas amoureux de la vie !

Créativité

Ose être toi-même et crée ta vie , le monde n’a plus besoin de copies !

Changement

Le changement c’est le chemin et la destinée !

Partage

Tout ce qu’on partage fleurit, tout ce qu’on garde pour soi moisit !

Liberté

La vraie liberté c’est la liberté intérieure !

نادي-التنمية-الحياتية-15.11.2023للأطفال1-2

Clubs-enfants-adolescents-adultes-seniors-l'adé-s (20)

Un environnement inspirant

Un Espace Exceptionnel Conçu pour Votre Bien-Être

Notre mission est de vous accompagner dans un chemin vers la découverte de soi, le bienêtre et la santé durable !
– Réveiller l’artiste qui sommeille en vous
– Vous aider à mettre en lumière vos talents et vos trésors
– Contribuer à élever le niveau de conscience de notre communauté et créer un monde meilleur !

Activités Spirituelles

Cercles de coaching, clubs de conscience

Activités Ludiques

Français ludique, science ludique, théâtre, jeux d’échecs

Ateliers de Créativité

Macramé, tissage et bricolage, Céramique, peinture

Activités Artistiques

Clubs de chant, éveil musical, danse,

Activités Sportives

Yoga, yoga du rire, Gymnastique, Kugfu

Ateliers de formation

Sessions de formation en ennéagramme, prise de parole en public, Communication bienveillante

NOS COACHS

Des Coach Certifiés et Expérimentés

Imen Trabelsi Sahnoun

Maître praticien PNL – Master Coach

Sofiane BEN AISSA

Formateur Ennéagramme

Haitham REKIK

Coach en développement personnel et formateur

Imen ABID

Coach en développement personnel et apprentissage ludique

Asma GOUIAA

Français ludique & Théâtre

Mona BARBAR

Macramé

Maha ZOUARI

Yoga, pilates, yoga de rire

Imen ABID NJAH

Peinture et Céramique

Safouan REKIK

Techniques de chant et vocalise

Brahim CHTOUROU

Techniques de chant et vocalise

Mona AFFES JAMMOUSSI

Théâtre

Abdelaziz BOUHAMED

Jeux d’échec

Nos Actualités

Découvrez votre plein potentiel avec notre formation Ennéagramme

on octobre 15, 2024

L’intelligence émotionnelle et leadership

on octobre 2, 2024

الموسيقى عشق

on juillet 16, 2024

Cérémonie de fin d’année scolaire et d’anniversaire de l’adé-S

on juin 29, 2024

L’enfant intérieur- épisode 4

on juin 3, 2024

L’enfant intérieur- épisode 3

on mai 31, 2024

12,969

L'adé-S

L'adé-s est un institut qui vous accompagne dans un voyage intérieur vers l'authenticité et l'accomplissement personnel via des ateliers de formations et clubs différents (Conscience, créativité, théâtre, Yoga...) pour enfants, ADO, adultes et seniors !

L'adé-S

6 days ago

🆕️ Institut l’adé-s vous invite à une journée exceptionnelle pour clôturer en beauté l’année 2024!Une expérience exceptionnelle qui vous offrira un moment de partage magnifique au bout duquel vous partirez avec des clés simples et pratiques pour démarrer l’année 2025 avec plus de confiance et de sérénité Au programme : 💡Coktail de biennvenue à 8h40 💡Séance de Yoga sur chaise animée par Mr Zouhir Taktak de 9h à 10h 😊 Pour le plaisir des papilles , un brunch riche et varié 10h à 11h 💡Atelier et Coffee talk à partir de 11h l’art d'être en relation (le couple , la famille et les enfants ) : écrivez de façon anonyme vos interrogations à propos des problèmes relationnels auxquels vous étiez confrontés ، vous recevrez les réponses à travers une discussion riche en groupe animée par Dr Imen Trabelsi Sahnoun et vous partirez avec des outils simples et magiques pour la résolution et la prévention des conflits !🎵🎵🎵Tout cela dans une atmosphère chaleureuse et conviviale avec une animation musicale par la jeune pianiste Yasmine Zribi ... Voir plusVoir moins

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L'adé-S

2 weeks ago

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L'adé-S

2 weeks ago

الدكتورة إيمان الطرابلسي تحكيلنا على اسرار الوعي و منظومة الطفل الداخلي🥰youtube.com/playlist?list=PLSCClEzkcKELLQKN50SLMaP2HbAkSp_Vf&feature=sharedنوادي الوعي في مركز فن اكتشاف الذات هي طريقك نحو الاتصال بببرمجة العقل الاواعي و منظومة الطفل الداخلي، انخرط معنا في هذه الرحلة الجميلة و اكتشف اسرار الذات البشرية و فن الحياة 😉🌐 Site Web: www.artdedecouvertedesoi.com📞 Téléphone: 24 134 000 / 25 000 223📍 Adresse: maps.app.goo.gl/LNaaNWtVhdgJsuHv5📘 Facebook: www.facebook.com/ArtdeLaDecouverteDeSoi📸 Instagram: www.instagram.com/artdeladecouvertedesoi💼 LinkedIn: www.linkedin.com/.../institut-art-de-d%C3...📺 YouTube: www.youtube.com/@artdedecouvertedesoi#الطفل_الداخلي #conscience #وعي #sfax ... Voir plusVoir moins

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L'adé-S L'adé-S is at ‎Sfax - صفاقس‎.

3 weeks ago

عيشوا أجواء سحرية في نادي عشق الغناء مع الفنان إبراهيم شطورو ! 🎤✨Brahim Chtourou Vivez une ambiance magique au club de chant oriental avec l'artiste إبراهيم شطورو ! 🎤✨ Pour des infos, contactez-nous au 📞 24 134 000 / 25 000 223 🌐 Site Web: www.artdedecouvertedesoi.com📍 Adresse: maps.app.goo.gl/LNaaNWtVhdgJsuHv5📘 FacebL'adé-SDeSoi📸 Instagram: www.instagram.com/artdeladecouvertedesoi💼 LinkedIn: www.linkedin.com/company/institut-art-de-d%C3%A9couverte-de-soi📺 YouTube: www.youtube.com/@artdedecouvertede #clubdechantC#brahimchtourouo#musiques#chansonorientalen#sfax##art #نادي_عشق_الغناءل#إبراهيم_شطوروش#موسيقىو#غناء##سفاقسس#فنس #فن ... Voir plusVoir moins

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L'adé-S

3 weeks ago

Techniques de chant avec l'artiste Safouen Rekik فوكاليز وتقنيات الغناء مع الفنان صفوان الرقيق🎶 Club de Chant avec l'artiste Safouene Rekik ! 🎤Vous êtes passionné par le chant et souhaitez perfectionner votre technique ? Rejoignez-nous chaque lundi de 15h à 17h pour des sessions guidées par l'incroyable Safouene Rekik ! Une opportunité unique de libérer votre voix, gagner en assurance et partager votre amour de la musique avec d'autres amateurs de la musique orientale. 📅 Tous les lundis⏰ De 15h à 17h📞 Inscription : 25 000 223 / 24 134 000🎵 Les places sont limitées, inscrivez-vous vite ! #bienêtre #sfax #club #art #chanSafouan RekikeDeSoi Safouan Rekik ... Voir plusVoir moins

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Plus qu’un Endroit d’apprentissage

L’adé-S est un institut qui vous accompagne dans un voyage intérieur vers un bien-être authentique!
L’Adé-S est un espace offert à toute personne cherchant à mieux se connaître pour accéder à plus de joie , de bien être et de succès dans les différents domaines de sa vie ! Des approches combinant la connaissance et l’art vous permettant de redécouvrir l’artiste qui se cache en vous, ses talents et ses trésors!

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TÉMOIGNAGES

Meilleure ambiance pour apprendre, se comprendre…ouvrir notre cœur à nous même et à l’apprentissage du vrai sens de la vie entre des personnes magnifiques avec la meilleure des coachs Imen Trabelsi Sahnoun
MERCI

Nawel BEN AMOR

Je suis très reconnaissante d’être parmi les premiers participants dans ce club de conscience. c’est une expérience extraordinaire que je recommande vivement!
Bravo Imen ! Vous êtes formidable wallah! bonne continuation et que de réussite inchallah.

Sabrine KANOUN

Depuis que je suis inscrite au club de conscience, je découvre les secrets de mon moi intérieur, un voyage qui m’apporte bien-être et compréhension. Chaque session me révèle un peu plus sur moi-même, grâce à un espace sécurisé et bienveillant créé par nos échanges. Je tiens à remercier Imen, notre guide, pour son accompagnement éclairé dans ce parcours enrichissant. Je suis reconnaissante pour cette expérience qui transforme ma vie jour après jour .

Hela ELLOUZE

Je veux saisir cette opportunité pour vous exprimer ma sincère gratitude pour tous les efforts que vous avez déployé pour nous aider à mieux découvrir nous-mêmes. Votre engagement, votre patience et votre soutien ont été inestimables pour chacun d’entre nous. Grâce à vos conseils éclairés, j’ai pu explorer de nouveaux aspects de ma personnalité et de mes compétences, mille mercis. je suis reconnaissant.

Abdelwaheb SIALA

Bravo pour ce que vous faisiez, bonne continuation.

Adnane Ghazouani

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